Stemi Fitness & Boxing

Menšie nezávislé štúdio v meste Svidník ponúka fitness a boxerský tréning na ploche presahujúcej 400 m², rozdelenej do piatich tréningových miestností. Priestory zahŕňajú silovú a funkčnú zónu, kardio zónu, boxing zónu a miestnosť pre skupinové cvičenie. K dispozícii je viac ako 50 strojov s tehličkami aj s voľnými váhami, boxovacie vrecia a vybavenie na funkčný tréning. Rozdelenie do miestností umožňuje trénovať v súkromí aj pri vyššej návštevnosti.

Cvičiť sa dá samostatne alebo pod dohľadom trénerov. Tím tvoria štyria osobní tréneri a trénerky so zameraním na formovanie postavy, redukciu hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, silu a mobilitu, ako aj na bojové športy, najmä box a karate. Jedna z trénerok vedie aj skupinové cvičenia pilatesu. Súčasťou ponuky je výživové poradenstvo a práca s klientmi s pohybovými obmedzeniami alebo bolesťami chrbta.

Vstup do štúdia funguje cez mobilnú aplikáciu, ktorá slúži aj na správu členstva, nákup permanentiek a prehľad návštev. Prijímaná je aj karta MultiSport, pri virtuálnej karte je vstup možný cez QR kód. Recepcia pracuje len počas pracovného týždňa, cez víkendy a sviatky sa dostanú dnu len členovia s aplikáciou alebo virtuálnou kartou. Pri štúdiu je bezplatné parkovisko a minimálny vek pre samostatný tréning je 15 rokov.