Step-In Fitness & Wellness Center Griesheim

Das Step-In Fitness & Wellness Center befindet sich in der Daimlerstraße 2 in Griesheim und bietet ein breites Spektrum an Trainings- und Wellnessangeboten für unterschiedliche Zielgruppen. Im Mittelpunkt steht eine persönliche Betreuung: Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch werden individuelle Trainingspläne erstellt, die auf den jeweiligen Gesundheitszustand und die persönlichen Ziele abgestimmt sind. Das Trainerteam setzt sich aus diplomierten Fitnesstrainern, Fachtrainern für Sportrehabilitation und Ernährungsberatern zusammen. Zusätzlich besteht eine Kooperation mit Ärzten und Physiotherapeuten vor Ort.

Der Kursplan umfasst eine Vielzahl von Gruppenangeboten, darunter Body-Power, Bauch-Bein-Po, Indoor Cycling, Zumba, Pilates, Yoga, TRX, Step-Aerobic, Langhantel-Workout und Rücken-Fitness. Auch Rehasport, der von Krankenkassen gefördert werden kann, gehört zum festen Programm. Für den Bereich Beauty und Wellness werden Massagen verschiedener Intensitäten sowie Wimpernverlängerungen durch eine spezialisierte Anbieterin im Haus angeboten.

Das Center richtet sich an alle Altersgruppen und legt Wert auf eine langfristige Begleitung der Mitglieder mit regelmäßigen Folgeterminen, Ernährungsberatung und Trainingsplankontrollen. Ein kostenloses Probetraining kann jederzeit vereinbart werden.