Stephanie Dahl

Stephanie Dahl ist eine Mentorin für Glück und Gelassenheit, die im Farmhouse Volkenshagen bei Rostock sowie an weiteren ausgewählten Orten ein ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungsangebot anbietet. Im Mittelpunkt steht die sogenannte Stephanie-Dahl-Methode, eine eigenständig entwickelte Praxis, die Elemente aus dem Kundalini Yoga, verschiedene Atemtechniken, Meditation und heilende Musik miteinander verbindet. Das Konzept richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus und erfordert weder Vorkenntnisse noch spezielle Ausrüstung.

Das Angebot gliedert sich in mehrere Formate: Mehrtägige Retreats finden in kleinen Gruppen an besonderen Kraftorten statt, darunter das Farmhouse Volkenshagen, das Kavaliershaus Fincken und Locations auf Mallorca. Für kürzere Auszeiten stehen sogenannte Magic Moments zur Verfügung, die sich als private Einzelstunden oder als Geschenk buchen lassen. Ergänzend gibt es eine Online-Mediathek mit Videos, die rund um die Uhr abrufbar sind, sowie einen vierwöchigen Kurs und thematische Abendveranstaltungen.

Für Unternehmen bietet Stephanie Dahl kurze Bewegungsprogramme an, die sich auf Fokus, Stimmung und Teamenergie ausrichten. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Das Farmhouse verfügt über Übernachtungsmöglichkeiten in Doppelzimmern und individuell gestalteten Schäferwagen.