Sthenos Hybrid Almada

O Sthenos Hybrid Almada integra o Sthenos Fitness Group, uma rede com unidades em Almada, Benfica, Carnaxide, Lumiar e Restelo, em torno de treino com o peso do corpo e calistenia. A rede combina esta base com artes marciais, preparação para provas de HYROX e outras comunidades de treino.

A oferta da rede inclui um espaço dedicado ao combate, com BJJ para adultos e crianças, No-Gi e MMA, e um programa de acompanhamento para as fases de pré e pós-parto, disponível em Benfica e em Carnaxide. Existe ainda uma comunidade dedicada ao HYROX, com acesso antecipado a bilhetes e treinos abertos mensais no Restelo e em Almada, bem como um treino de sábado às 09h00 em Paço d'Arcos e uma comunidade de surf organizada em parceria com a HIST, cuja primeira experiência é oferecida.

Várias propostas da rede indicam aula experimental gratuita, e as aulas de combate e de pré e pós-parto podem ser reservadas através de ligações de marcação online. Os horários e as informações de cada unidade, incluindo a de Almada, estão numa página própria por localização. A rede apresenta-se como uma cultura de superação e de comunidade, e não como um modelo assente em mensalidades.