Stockholm Zen Center

Stockholm Zen Center är ett zenbuddhistiskt tempel på Södermalm i Stockholm, med fokus på zazen – sittande meditation i den japanska zentraditionens anda. Verksamheten kretsar kring regelbundna zazenpass, buddhistisk undervisning och ceremonier som Vesak och heldagssittningar (Zazenkai).

För den som är ny erbjuds introduktionskurser på ungefär fyra timmar där grunderna i zazen, sittställningar, meditationsövningar och buddhistiska ritualer gås igenom.

Atmosfären är stilla och traditionell – centret fungerar som ett aktivt tempel snarare än en kommersiell studio, med lärarledda pass och en tydlig lärare-elev-relation, inkluderat individuella instruktioner (dokusan) och grupplektioner (teisho).

Det som särskiljer centret är förankringen i autentisk zenbuddhism med undervisning av Kansan Sensei, vilket ger en djupare kontext än vanlig mindfulness-meditation. Passar dig som söker en seriös meditationspraktik med andlig förankring, eller som vill lära sig zazen från grunden i en genuint buddhistisk miljö.