NEST - Innerhealth Studio

5.0· 12 omdömen på GoogleKrukmakargatan 31, Södermalm, StockholmFler i Södermalm Fler i Stockholm

Kategori: Meditation, Träningsstudio, Yoga
Plats: Södermalm, Stockholm
Betyg: 5.0 / 5 (12 omdömen på Google)
Bokning: Bokningsbar via Mana
Pris: 250 kr (drop-in)

NEST Innerhealth Studio är en holistisk studio belägen på Krukmakargatan 31 på Södermalm i Stockholm. Studion kombinerar yoga, rörelse och inre välmående under ett och samma tak och riktar sig till personer som söker balans för både kropp och sinne. Utbudet sträcker sig från mjukare återhämtningspass till mer dynamiska och aktiverande träningsformer.

Klasserna omfattar bland annat Yogalates, Breathwork, Core-träning, gravidträning, Sound Journeys, Life Force Activations och koppningsyoga. Flera pass förstärks med infraröd ljusterapi. Utöver grupplektioner erbjuder studion individuella behandlingar som massage, Reiki, Curam chakrabalans och Temple Codes. Workshops och retreats med teman som kakaoceremonier, månritualer och ljudresor arrangeras regelbundet.

I lokalen finns även en butik med ett sortiment av hälsokostprodukter, kristaller, ekologisk hudvård, böcker, smycken och inredning. Studion erbjuder också skräddarsydda upplägg för företag, antingen på plats i studion eller ute hos arbetsgivaren. Bokning sker via den egna bokningsplattformen Mana.

Priser

Drop-in 250 kr

Öppettider

Mån–Fre: 09:00-17:00
Lör: 10:00-17:00
Sön: Stängt

Klasser

Yoga Soft - med rödljusterapiCore with Red Light TherapyMindfulness Stress Relief w. Red Light TherapyCORE & BOOTY – Techno Strength AWRestorative Breathwork w. Red Light TherapyCore & Booty with infrared lightsHatha- klass med Red Light TherapyMindful BreathworkDrum & Energy JourneyEmbodied Yin yogaYogalatesSomatic Breathwork w. Red Light Therapy

Webbplats

Priser & produkter

Medlemskap

3 Month Membership

833 kr/mån

Köp

Nest star memebership

935 kr/mån

Köp

6 Month subscription

1 035 kr/mån

Köp

Klippkort

Present kort

3 klipp

700 kr

Köp

5 klippkort

5 klipp

1 100 kr

Köp

10x Nest Klipp Kort / Ratterad

10 klipp

2 300 kr

Köp

Sommar Erbjudande

15 klipp

2 500 kr

Köp

Drop-in & prova-på

First class offer

200 kr

Köp

1 credit

200 kr

Köp

3 credits

600 kr

Köp

Kurser

Tantra för Kvinnor med Frida Westerdahl

22 okt. – 17 dec.

1 500 kr

Köp

Schema kommande dagar

Se hela schemat →

lördag15 augusti

10:00
Restorative Breathwork w. Red Light Therapy
Fullt
11:30
Yoga Soft - med rödljusterapi
5+ platser

söndag16 augusti

09:00
Core & Booty with infrared lights
5+ platser
10:00
Hatha- klass med Red Light Therapy
5+ platser
11:30
Mindful Breathwork
5+ platser

+2 fler passVisa mer →

måndag17 augusti

11:00
Yoga Soft - med rödljusterapi
5+ platser
12:00
Yogalates
5+ platser
17:15
Yoga Soft - med rödljusterapi
5+ platser

+1 fler passVisa mer →

tisdag18 augusti

11:00
Core & Booty with infrared lights
5+ platser

+3 fler passVisa mer →

Instruktörer

Amelie Lagerkvist.Beatriz SotoBoris VergaraCeline SagmeisterCornelia NordenssonDaniella MirElisabeth & CeciliaEmma HedöFrida WesterdahlIda WestinJannie LouJosephine NorrsundLouise LavaNenne NestiusOlivia HolmbergPrekshita Patwa+5

Bra att veta

Class cancellation

- Cancel at least 10 hours before → full refund. (Single purchases and credits are returned as new credits.) - Cancel less than 10 hours before → no refund. But, your spot can go to someone else.

Bilder från studion

Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.

Har du tränat här? Ge ditt betyg

Omdömen från Google

maj 2026

I had a great workout with infrared lights! The place is beautiful!

— Beatriz B.C.

mars 2026

Super cozy studio, amazing teachers, strengthening infrared lamps – healing room for all senses. ✨🧘🏻‍♀️✨

— Therese

dec. 2025

Great class!! Stephanie was fantastic and the space was inviting, cozy, and relaxing. Would highly recommend this to anyone considering going!

— Ines

Liknande studios

Bokningsbar

Studio FreeFlow

5.0(23)

Meditation · Stockholm

Bokningsbar

g:ro studio

5.0(4)

Meditation · Stockholm

BokningsbarStudenter och pensionärer erbjuds 20% rabatt – kontakta studion för att aktivera.

AYÄM Studio - a yoga studio in Stockholm

4.9(31)

Meditation · Stockholm

BokningsbarIntropass för nybörjare

Hale Studio

4.9(14)

Meditation · Stockholm

Bokningsbar

Holistic House Runö

4.8(31)

Meditation · Stockholm

BokningsbarIntroduktionserbjudande för förstagångsbesökare via getmana.app

Burner Studio J2

4.7(24)

Meditation · Stockholm

Fler kategorier i Stockholm

PT Studio (186)Wellness (186)Dance (155)Martial Arts (149)Pilates (116)Functional Training (112)CrossFit (76)Recovery (53)

Områden i Stockholm

Vasastan (167)Östermalm (86)Norrmalm (52)Kungsholmen (40)Solna (28)Gärdet (25)Bromma (23)Hammarby Sjöstad (21)

Guider som hjälper dig välja

Alla guider

Bästa dansstudior i Stockholm 2026

Stockholm har 155 dansstudior – från streetdance och salsa till balett och capoeira. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.

Bästa kampsportsklubbarna i Stockholm 2026

Stockholm har 152 kampsportsklubbar – från BJJ och boxning till karate, aikido och capoeira. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel, och vad det kostar att börja.

Bästa pilatesstudior i Stockholm 2026

Stockholm har 121 pilatesstudior – och reformer-pilates är en av stadens snabbast växande träningsformer. Här är de högst rankade på Google, en genomgång stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.