NEST - Innerhealth Studio
- Kategori
- Meditation, Träningsstudio, Yoga
- Plats
- Södermalm, Stockholm
- Pris
- 250 kr (drop-in)
- Bokning
- Bokningsbar via Mana
- Betyg
- 5.0 / 5 (12 omdömen på Google)
NEST Innerhealth Studio är en holistisk studio belägen på Krukmakargatan 31 på Södermalm i Stockholm. Studion kombinerar yoga, rörelse och inre välmående under ett och samma tak och riktar sig till personer som söker balans för både kropp och sinne. Utbudet sträcker sig från mjukare återhämtningspass till mer dynamiska och aktiverande träningsformer.
Klasserna omfattar bland annat Yogalates, Breathwork, Core-träning, gravidträning, Sound Journeys, Life Force Activations och koppningsyoga. Flera pass förstärks med infraröd ljusterapi. Utöver grupplektioner erbjuder studion individuella behandlingar som massage, Reiki, Curam chakrabalans och Temple Codes. Workshops och retreats med teman som kakaoceremonier, månritualer och ljudresor arrangeras regelbundet.
I lokalen finns även en butik med ett sortiment av hälsokostprodukter, kristaller, ekologisk hudvård, böcker, smycken och inredning. Studion erbjuder också skräddarsydda upplägg för företag, antingen på plats i studion eller ute hos arbetsgivaren. Bokning sker via den egna bokningsplattformen Mana.
Priser
Klippkort erbjuds från 200 kr/klipp (1 klipp), 600 kr (3 klipp), 1100 kr (5 klipp) eller 2300 kr (10 klipp). Medlemskap finns som 3-månaders för 2500 kr eller 12-månaders för 935 kr/månad, och inkluderar alla ordinarie klasser förutom Life Force Activation och workshops.
Öppettider
- Mån–Fre
- 09:00-17:00
- Lör
- 10:00-17:00
- Sön
- Stängt
Klasser
Schema kommande dagar
Se hela schemat →- 10:0014 platserRed Light Therapy VinyasaStephanie Wallén
- 17:3020 platserSlow runningBoris Vergara
- 18:3014 platserYinyoga med Red Light TherapyStephanie Wallén
- 17:0014 platserSLOW FLOW YOGAStephanie Wallén
- 17:3020 platserSlow runningBoris Vergara
- 18:3014 platserSomatic FlowStephanie Wallén
- 11:5520 platserSlow runningBoris Vergara
- 09:3010 platserCore with Red Light TherapySandra Accaries
- 10:3014 platserMindfullness - avslappning med rödljusterapiSandra Accaries
Bilder från studion
Omdömen
via GoogleI had a great workout with infrared lights! The place is beautiful!
Super cozy studio, amazing teachers, strengthening infrared lamps – healing room for all senses. ✨🧘🏻♀️✨
— Therese
Great class!! Stephanie was fantastic and the space was inviting, cozy, and relaxing. Would highly recommend this to anyone considering going!
— Ines
Liknande studios
BokningsbarStudio FreeFlow
Meditation · Stockholm
BokningsbarHome in yoga
Meditation · Stockholm
Bokningsbarg:ro studio
Meditation · Stockholm
BokningsbarAYÄM Studio - a yoga studio in Stockholm
Meditation · Stockholm
![Hale Studio — meditation-studio i Norrmalm, Stockholm](https://www.hale.center/"https://hale.center/cdn/shop/files/studio-session.jpg?v=1728469392")
BokningsbarHale Studio
Meditation · Stockholm
BokningsbarHolistic House Runö
Meditation · Stockholm
Fler kategorier i Stockholm
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
CrossFit för nybörjare — så ser din första vecka ut
Funderar du på att börja med CrossFit men vet inte vad som väntar? Här går vi igenom grundkursen, din allra första klass, hur kroppen reagerar och hur du väljer rätt box i Sverige.
Bästa yogastudior i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudior – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Bästa kampsportsklubbarna i Uppsala 2026
Uppsala har ett 20-tal kampsportsklubbar – från kyokushinkarate och taekwondo till brottning och thaiboxning. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Är det här din studio?
Claima NEST - Innerhealth Studio och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.