Strive

Strive is een bewegings- en trainingsconcept met locaties in Nieuwerkerken en Houthalen-Helchteren, in de Belgische provincie Limburg. Het aanbod omvat CrossFit-lessen, individuele begeleiding en personal training, revalidatie via kinesitherapie en prestatiegerichte training voor sporters. Ook voedingsbegeleiding maakt deel uit van het pakket.

Het team bestaat uit twee oprichters, onder wie een kinesitherapeut, en meerdere coaches. Nieuwe leden starten met een intakegesprek, waarna samen doelstellingen worden bepaald. Opvolggesprekken en gestandaardiseerde testen en metingen houden de vooruitgang zichtbaar. Kinesisten, voedingscoaches en trainers overleggen onderling, zodat de begeleiding als één geheel verloopt.

Naast de lessen biedt Strive inspanningstesten en lactaattesten aan. Die geven sporters en atleten inzicht in hun huidige conditie en helpen trainers de intensiteit van de training gerichter af te stemmen. Op de blog verschijnen artikelen over onder meer krachttraining bij jongeren, lactaat en herstel. In Sint-Truiden opende in 2023 een extra vestiging.