STUD'YOFIT Joliette

STUD'YOFIT est un studio de coaching fitness et d'électrostimulation (EMS) situé à Bouc-Bel-Air, dans les Bouches-du-Rhône. Fondé par des professionnels du sport forts de plus de vingt ans d'expérience, le studio propose des séances de coaching individuel et des cours collectifs en petit groupe, dans un espace climatisé disposant d'un parking privé. L'équipe encadrante est diplômée et accompagne chaque pratiquant selon ses objectifs et son niveau.

La technologie d'électrostimulation musculaire (EMS) constitue le coeur de l'offre : portée sous forme de gilet et cuissard sans fil, elle permet de solliciter en profondeur l'ensemble des groupes musculaires en seulement vingt minutes de séance. Le coach adapte les impulsions en temps réel en fonction du ressenti et des objectifs de chaque pratiquant. Un bilan corporel est proposé avant chaque séance. Le matériel cardio et de cross training comprend des tapis Technogym, des vélos Schwinn, un rameur Concept 2, des câbles cross, des TRX, des médecine balls et des kettlebells.

Les cours collectifs, limités à huit participants, couvrent des formats variés : abdominaux, dos, stretching et circuit training. Un accompagnement en nutrition et bien-être est également disponible via une réflexologue et naturopathe partenaire. Les séances sont accessibles aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés, avec des formules sans engagement.