Studio 4 Pilates

Studio 4 est un studio de Pilates situé à Foix, en Ariège, fondé par Morgane Costet Antunes. Formée en école nationale de cirque puis en STAPS, et certifiée selon les méthodes Romana's Pilates et Pilates contemporain, la fondatrice propose un enseignement ancré dans les fondements originels de la discipline, enrichi d'une lecture corporelle approfondie.

Les séances se déroulent sur tapis (Mat), Springboard et Reformer, en petits groupes — trois personnes maximum sur les machines Reformer, sept personnes pour le Mat et le Springboard — afin de garantir un suivi individualisé. Le studio accueille tout type de public, y compris les personnes souffrant de pathologies, les femmes enceintes ainsi que les pratiquantes en période pré et post-partum. Une salle dédiée au renforcement musculaire et au cardio, équipée de machines haut de gamme (rameur WaterRower, SkiErg, AirBike, Peak Runner), est accessible en autonomie pendant les horaires d'ouverture.

Studio 4 intervient également auprès d'entreprises et d'organisations pour des séances ou ateliers axés sur le mouvement, la posture et la prévention des troubles musculo-squelettiques. Des formats ponctuels sont proposés pour des événements privés ou des établissements partenaires. La réservation s'effectue via la plateforme Bsport, accessible en ligne ou par application mobile.