Studio C

Studio C ist ein Pilates-Studio in Elmshorn, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Gegründet und geleitet von Cristina Ehlers, einer zertifizierten Pilates-Trainerin, legt das Studio besonderen Wert auf persönliche Betreuung in kleinen Gruppen. Im Mittelpunkt steht eine präzise, körperorientierte Trainingsmethode, die Atemarbeit, Körperwahrnehmung und die gezielte Aktivierung der Rumpfmuskulatur miteinander verbindet.

Das Kursangebot umfasst zwei Levels: einen Beginner-Kurs für Einsteigerinnen, Wiedereinsteigerinnen sowie Schwangere und Frauen in der Rückbildungsphase, und einen Level-1-Kurs für Frauen mit Grundkenntnissen, die gezielt Kraft, Stabilität und Kontrolle aufbauen möchten. Die Kurse finden montags und mittwochs statt, jeweils in zwei aufeinanderfolgenden Einheiten. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Einzeltraining zu buchen, das individuell auf persönliche Ziele und körperliche Voraussetzungen zugeschnitten wird.

Das Preismodell ist flexibel gestaltet und reicht von einer unverbindlichen Probestunde über Drop-in-Einheiten bis hin zu Flex Cards und dreimonatigen Abonnements. Die Platzzahl pro Kurs ist bewusst begrenzt, um eine individuelle Begleitung jeder Teilnehmerin zu gewährleisten. Das Studio befindet sich in Elmshorn und ist über E-Mail, Telefon sowie ein Kontaktformular erreichbar.