Studio für Pilates & mehr

Das Studio für Pilates & mehr liegt im Kölner Stadtteil Weiden und wird von Verena Marx geleitet. Das Angebot umfasst klassisches Pilates, Faszien-Pilates sowie Training am Allegro-Reformer im Einzel- und Gruppenformat. Ergänzt wird das Programm durch Schlingentraining und TRX, Meditation, Contact Improvisation sowie Thai-Massage.

Ein besonderes Merkmal des Studios ist das MEDICAL-STRETCHING, eine zertifizierte Methode zur Fasziendehnung, die auf mehr Beweglichkeit und Körpergefühl abzielt. Viele Kursformate werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, was die Teilnahme an Präventionskursen finanziell attraktiv macht. Einzelne Kurse sind zudem per Zoom buchbar, sodass auch eine Teilnahme von zu Hause möglich ist.

Das Studio richtet sich an Menschen, die gezieltes Körpertraining mit therapeutischen und präventiven Ansätzen verbinden möchten. Neben Gruppenkursen besteht die Möglichkeit zu persönlichem Einzeltraining sowie zu Online-Flatrate-Paketen. Gutscheine für alle Angebote sind ebenfalls erhältlich.