Studio GTS

Studio GTS to kameralne studio treningu personalnego położone w Nikiszowcu, dzielnicy Janów-Nikiszowiec w Katowicach. Placówka łączy treningi indywidualne z poradnictwem dietetycznym, dzięki czemu pracę nad sylwetką i kondycją można prowadzić w jednym miejscu. Ćwiczyć mogą osoby w różnym wieku, od nastolatków po seniorów, a program każdorazowo odpowiada celom danej osoby.

Oferta treningowa obejmuje zajęcia kształtujące, wzmacniające i siłowe, a także treningi specjalistyczne dla wybranych dyscyplin, takich jak narciarstwo, tenis czy bieganie. Zajęcia odbywają się w studiu, w plenerze, w domu klienta lub online. W programie są też stretching, przygotowanie do sezonu narciarskiego i kolarskiego, trening w ciąży oraz powrót do formy po porodzie lub kontuzji. Trening prowadzony jest w formie indywidualnej albo dla dwóch osób.

Druga część działalności to dietetyka. Studio proponuje konsultacje, czterotygodniowe i ośmiotygodniowe plany żywieniowe z wizytami kontrolnymi oraz pomiary składu ciała na analizatorze. Dostępna jest również pomoc w wyborze suplementów oraz masaż powięziowy. Zespół tworzą m.in. trenerzy Tobiasz i Ewelina, a opinie klientów podkreślają indywidualne podejście i spokojną atmosferę zajęć.