Elisabeth Kirchmair Korneuburg

Das Studio Korneuburg wird von Elisabeth Kirchmair als Einzelunternehmen geführt und liegt in einem Innenhof an der Bisamberger Straße in Korneuburg nördlich von Wien. Im Mittelpunkt steht die CANTIENICA®-Methode, ein anatomisch orientiertes Ganzkörpertraining, das Haltung, Beckenboden, Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung anspricht. Ergänzend gibt es Yoga-Einheiten. Für Einsteiger wird empfohlen, zunächst eine offene Stunde im CANTIENICA®-Training zu besuchen, um anatomische Grundlagen kennenzulernen, bevor in die Yoga-Stunden gewechselt wird.

Das Angebot umfasst offene Gruppenstunden mit Anmeldung über ein Online-Buchungssystem, Privatlektionen, mehrwöchige Kurse (zum Beispiel zum Thema Frausein), Workshops, Retreats und Ausbildungen. Dazu kommen Fußmuskeltraining, Faceforming, Vitalstoffberatung und eine Mediathek mit Trainingsvideos. Außerdem können die Räume gemietet werden. Das Training zielt auf mehr Kraft, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im Alltag, im Sport und in der Rückbildungsphase nach der Geburt.

Elisabeth Kirchmair arbeitet seit dem Jahr 2000 in der Körperarbeit und leitete zuvor von 2005 bis 2012 ein CANTIENICA®-Studio in Wien-Neubau. Neukunden füllen vor dem Einstieg einen Anamnesebogen aus. Wer eine Schnupperstunde bucht, sollte etwa 15 Minuten vorher eintreffen, um anzukommen und offene Fragen zu klären. Eine Anmeldung ist für alle offenen Stunden, Workshops und Privatlektionen erforderlich.