Après la pluie

Après la pluie est un studio de Pilates installé à Neuchâtel, fondé par Laurence Pasteur et Elodie Ribeiro. L'équipe réunit plusieurs enseignant.e.s qui proposent du Pilates au sol et sur machines, de la gymnastique pré et postnatale, ainsi que la méthode MUNZ FLOOR®. Chaque approche est présentée comme complémentaire des autres, avec une attention portée aux limites, aux besoins et au rythme de chaque personne.

Les cours existent en format collectif, en séance privée ou en duo. Plusieurs enseignements s'appuient sur une lecture du mouvement par le fascia et la tenségrité, avec des séquences fluides, élastiques et spiralées, parfois accompagnées de petit matériel comme le fascia connector ou le stretch-eze. Les cours collectifs sont décrits comme ouverts à tous, débutant.e.s compris. Le suivi périnatal comprend aussi un travail sur le périnée.

Au-delà des cours, le lieu accueille un cabinet de nutrition, de chromothérapie et de réflexologie, ainsi que des ateliers et des soins, dans une logique de santé globale. Le studio se trouve à la rue de l'Evole 27, à Neuchâtel.