STUDIO PILATES C

Studio Pilates C est un espace dédié au Pilates situé au 15 rue du Lavoir à Bavent, dans le Calvados. Fondé il y a plus de dix-sept ans sous l'appellation Studio Pilates Cabourg, il a récemment déménagé dans ces nouveaux locaux tout en conservant son ancrage dans la région. La praticienne, Sandrine, est titulaire du BPJEPS, d'un Master en technique Pilates délivré par un institut londonien, ainsi que du diplôme de la technique Garuda Barre et Seating et d'un D.E. de Danse Jazz. Elle exerce en profession libérale.

Le studio propose une approche qui mobilise l'ensemble de la musculature, aussi bien les couches profondes que superficielles, en s'appuyant sur les principes fondateurs de Joseph Pilates tout en les enrichissant d'une dimension créative contemporaine. Les séances se déroulent sur rendez-vous et sont proposées en format individuel, en duo, en trio ou en petit groupe jusqu'à douze personnes pour les cours collectifs au sol. Le travail sur appareils Pilates est également au programme, permettant d'affiner la gestuelle et d'atteindre les objectifs fixés.

Les cours sont accessibles aussi bien aux sportifs qu'aux non-sportifs. Le règlement s'effectue à la séance, en carte bancaire ou en espèces. Les horaires couvrent la semaine du lundi au samedi, avec une ouverture le mercredi uniquement en soirée.