Studio Pilates Core

Pilates Core Training est un studio dédié à la pratique du Pilates, situé au 23 rue de la Hacquinière à Bures-sur-Yvette, à deux pas de la gare de La Hacquinière desservie par le RER B. Le studio est fondé et dirigé par Amélie, kinésithérapeute de formation et enseignante certifiée de la méthode Pilates depuis plusieurs années. Cette double compétence médicale et pédagogique oriente l'ensemble des cours vers un travail précis du renforcement musculaire, de la mobilité, de la souplesse et de l'équilibre.

Les séances se tiennent en petits groupes limités à quatre participants ou en cours particuliers, garantissant un suivi individualisé pour chaque pratiquant. Le studio propose deux grandes formes de pratique : le Pilates au sol, fidèle à la méthode classique, et le Pilates sur machine, également appelé Reformer, qui permet d'approfondir le travail avec l'appui de l'équipement. Les cours sont accessibles à tous les publics, qu'il s'agisse de débutants, de seniors, de sportifs confirmés ou de personnes en période post-natale.

La réservation s'effectue en ligne via un planning interactif disponible sur le site. Le studio est ouvert du lundi au samedi de 09h00 à 20h00, et reste fermé le dimanche. Une carte découverte à 20 € permet de tester un cours avant tout engagement.