Studio Pilates Lodi

Studio Pilates Lodi è uno studio specializzato nel metodo Pilates classico, situato in via Lungo Adda Bonaparte a Lodi, in una posizione affacciata sul fiume Adda. Lo studio propone un approccio fedele al repertorio originale di Joseph Pilates, basato su precisione, controllo, respirazione e consapevolezza del movimento, nel rispetto dei principi della Contrology.

L'offerta didattica comprende Matwork Class, lezioni sul tappetino in gruppi di massimo 10 persone che seguono la sequenza originale dei 34 esercizi, e Tower Class, sessioni in piccolo gruppo che integrano il lavoro a corpo libero con l'utilizzo di molle e accessori della Wall Unit. Sono disponibili anche lezioni private e semi-private (in duo o trio). Tutte le lezioni durano 50 minuti e sono condotte da insegnanti certificate. I gruppi sono volutamente contenuti per garantire un'attenzione adeguata a ogni partecipante.

Chi desidera iniziare è invitato a compilare un questionario di ammissione, che consente allo studio di proporre il percorso più adatto. La gestione delle prenotazioni avviene tramite un'area riservata personale. Ogni anno lo studio organizza workshop con maestri internazionali del Pilates classico, aperti a diversi livelli di pratica.