Studio Self Pilates Verona

Self Studio Pilates è uno spazio dedicato alla pratica del Pilates situato nel quartiere Saval, a circa due chilometri dal centro di Verona, in Via Marin Faliero 65. Lo studio è attrezzato con macchinari Balanced Body, brand specializzato nella produzione di attrezzi per il Pilates, e propone un approccio orientato alla personalizzazione del percorso di allenamento, con attenzione a stabilità, elasticità, lunghezza muscolare e flessibilità.

L'offerta didattica si articola in tre livelli: Corso Base, Corso Intermedio e Corso Avanzato. Quest'ultimo è rivolto a praticanti già esperti e include anche esercizi di maggiore complessità. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi da due a sei partecipanti, con una durata di 55 minuti ciascuna. Il team è composto dalla responsabile dello studio Lucia Lanner, istruttrice di Pilates, e da Simone Ferrari, che si occupa della consulenza nutrizionale. Lo studio affianca quindi il lavoro sul corpo con un supporto dedicato all'alimentazione.

Per chi desidera avvicinarsi allo studio, è possibile prenotare una prova valutativa gratuita contattando direttamente la struttura per telefono o via e-mail. Le prenotazioni e la gestione delle iscrizioni avvengono tramite la piattaforma Logfit.