Studio Treningu Bestself

Kameralne studio treningowe w Gdańsku, działające od 2020 roku i mieszczące się przy alei Jana Pawła II, w rejonie Zaspy-Rozstajów. Założyli je trenerzy Kacper Zwolan i Oliwia Jabłońska, a obecnie zespół tworzy z nimi także Wiktor Antonowicz. Oferta obejmuje trening personalny w formule 1:1, zajęcia grupowe, program kompleksowej metamorfozy sylwetki oraz treningi dla firm prowadzone w siedzibie zleceniodawcy. Według informacji studia z jego usług korzysta ponad 50 aktywnych podopiecznych.

Zajęcia grupowe odbywają się w małych grupach do 8 osób i mają różne poziomy trudności. W stałym tygodniowym grafiku znajdują się między innymi Siła i Kondycja, FBW, Mobility, Pilates, Glute Lab oraz Pierwszy Krok, czyli zajęcia dla osób zaczynających. Sesje personalne trwają 50 lub 60 minut i obejmują korektę techniki na bieżąco oraz plan dopasowany do celów klienta. Program metamorfozy łączy trening, wsparcie żywieniowe i cotygodniowe spotkania kontrolne z trenerem.

Studio rozlicza się w pakietach treningów personalnych, zajęć grupowych oraz pakietach mieszanych, a do pakietów doliczana jest miesięczna składka klubowa obejmująca prysznic, kawę, przekąski i naturalne kosmetyki. Rezerwacje odbywają się przez kalendarz online, a nowe osoby mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji. Obiekt jest czynny od poniedziałku do piątku od wczesnego rana do wieczora oraz w soboty w skróconych godzinach.