Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen

Name: Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen
Address: Toppen 213, Roskilde, DK
Telephone: 61 78 27 66
Price range: Udendørs 1:1 personlig træning: kontakt for pris Vandrekurser & vandreture: kontakt for pris

5.0· 11 anmeldelser på GoogleToppen 213, RoskildeFlere i Roskilde

Kategori: Træningsstudio
Sted: Roskilde
Bedømmelse: 5.0 / 5 (11 anmeldelser på Google)
Pris: Udendørs 1:1 personlig træning: kontakt for pris Vandrekurser & vandreture: kontakt for pris

Udeglæde er skabt af antropolog, personlig træner og friluftsentusiast Charlotte Birch-Jessen fra Roskilde. Her guides kvinder til at styrke deres egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen. Udbuddet omfatter vandrekurser, guidede vandreture – bl.a. på Bornholm og Skjoldungestien – samt udendørs 1:1-træning og holdtræning.

Filosofien bygger på at vende tilbage til menneskets basale behov: naturen, bevægelse og meningsfulde fællesskaber.

Priser

Udendørs 1:1 personlig træning: kontakt for pris Vandrekurser & vandreture: kontakt for pris

Åbningstider

Man–Fre: 08:00-18:00
Lør–Søn: Lukket

Hold

VandrekursusVandretureUdendørs 1:1 træningUdendørs hold-træningGrøn GetawayHalv-marathon på Ringsted Oplevelsessti30 km på Skjoldungestien

Hjemmeside

Anmeldelser på Studiomaps

Ingen anmeldelser endnu — har du trænet her? Vær den første til at fortælle.

Har du trænet her? Giv din bedømmelse

Lignende gyms & studioer

LotteLarsen - Pilates, Online-træning, Gotvedbevægelse og retreats

5.0(30)

Træningsstudio · Roskilde

Mind•full•performance

5.0(26)

Træningsstudio · Roskilde

200 kr. incl. moms · Prøvetime

Wang Pilates

5.0(23)

Træningsstudio · Roskilde

75 DKK · Drop-in session / Prøvetræning

Underground Fitness

5.0(21)

Træningsstudio · Roskilde

50 kr · Prøvetræning – deltag i en almindelig træning

Krav Maga Academy - Roskilde

5.0(20)

Træningsstudio · Roskilde

Book prøvetime

Roskilde Kampkunst Forening

5.0(9)

Træningsstudio · Roskilde

Flere kategorier i Roskilde

Yoga (28)Kampsport (26)Wellness (25)Functional Training (18)Dans (10)PT-studio (10)Pilates (9)Meditation (9)

Områder i Roskilde

Sankt Agnes Huse (35)Vindinge Lillevang (30)Sønderlund (17)Himmelev (9)Musicon (9)Bakkehuse (7)

Guides der hjælper dig med at vælge

Alle guides

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.

Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio

1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.