Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen
- Kategori
- Træningsstudio
- Sted
- Maglehøjgård, Roskilde
- Bedømmelse
- 5.0 / 5 (11 anmeldelser på Google)
Udeglæde er skabt af antropolog, personlig træner og friluftsentusiast Charlotte Birch-Jessen fra Roskilde. Her guides kvinder til at styrke deres egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen. Udbuddet omfatter vandrekurser, guidede vandreture – bl.a. på Bornholm og Skjoldungestien – samt udendørs 1:1-træning og holdtræning.
Filosofien bygger på at vende tilbage til menneskets basale behov: naturen, bevægelse og meningsfulde fællesskaber.
Åbningstider
- Mån–Fre
- 08:00-18:00
Hold
Anmeldelser på Studiomaps
Ingen anmeldelser endnu — har du trænet her? Vær den første til at fortælle.
Er det her dit studio?
Claim Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen og tilføj prøv-tilbud, flere billeder og mere.
Lignende studios
LotteLarsen - Pilates, Online-træning, Gotvedbevægelse og retreats
Fitness Studio · Roskilde
Sport & Styrke Fysio
Fitness Studio · Roskilde
Mind•full•performance
Fitness Studio · Roskilde
PrøvetimeWang Pilates
Fitness Studio · Roskilde
Drop-in session / PrøvetræningUnderground Fitness
Fitness Studio · Roskilde
Krav Maga Academy - Roskilde
Fitness Studio · Roskilde
Flere kategorier i Roskilde
Guides der hjælper dig med at vælge
Alle guides
Klippekort eller medlemskab – hvad kan bedst betale sig?
Klippekort eller månedligt medlemskab? Vi regner på virkelige priser fra danske studioer og viser, hvor grænsen går – typisk ved omkring to træninger om ugen.
Hvad koster en personlig træner i København? Prisguide 2026
Priserne på personlig træning i København svinger fra omkring 500 til over 1.000 kr. per session afhængigt af format, forløb og trænerens erfaring. Vi gennemgår de typiske prismodeller, hvad der bør være inkluderet, og fremhæver nogle af byens højest vurderede PT-studier.
CrossFit for begyndere – hvad kan du forvente den første måned?
On-ramp, WOD, AMRAP – vi oversætter CrossFit-sproget og fortæller, hvad din første måned i boksen faktisk kommer til at indeholde. Plus de bedst bedømte bokse i Danmark.