Sund med Ryder

Sund med Ryder er et intimt træningsstudie i Tune/Greve, der tilbyder holdtræning, personlig træning og selvtræning med fokus på funktionel bevægelse, styrke og fællesskab. Under instruktion af Rikke og hendes hold får du adgang til hold som funktionel træning, styrketræning, hybrid, mor/barn, dans og outdoor – alt sammen på små hold med nærværende vejledning.

Studiet henvender sig til alle niveauer, herunder dem der er nye i træning, efterfødselsmødre eller dem der søger mere energi og velvære i hverdagen.