Superfit Gym

Το Superfit Training Studio είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στο Ίλιον, στην Αθήνα, με έμφαση στην εξατομικευμένη καθοδήγηση. Λειτουργεί από το 2019 και ιδρυτής και προπονήτρια είναι η Γεωργία Αναγνώστου, πρώην αθλήτρια κολύμβησης, με σταδιοδρομία στο fitness και βοηθός προπονητή στην Εθνική Ομάδα Πάλης. Το 2019 κέρδισε αργυρό μετάλλιο σε παγκόσμιο πρωτάθλημα στην κατηγορία Fitness.

Ο χώρος διαθέτει εξοπλισμό με ελεύθερα βάρη και σύγχρονα μηχανήματα. Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν personal training με εξατομικευμένο πρόγραμμα, μαθήματα spinning και ομαδική προπόνηση που συνδυάζει ένταση και ομαδικό πνεύμα. Η προπονητική προσέγγιση βασίζεται σε Functional, Cross και Core Training, με σχεδιασμό ασκήσεων και για ειδικές ομάδες ατόμων ή για αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.

Πέρα από την προπόνηση, το στούντιο προσφέρει συνεδρίες χειροπρακτικής και υπηρεσία διατροφής με λιπομέτρηση, ώστε η αξιολόγηση του σωματικού λίπους να συνοδεύεται από διατροφικές συμβουλές. Το όραμα του στούντιο είναι ένας χώρος όπου κάθε άτομο, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, μπορεί να προσεγγίσει τους στόχους του με καθοδήγηση και υποστήριξη. Η σελίδα διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά.