Susanne Friedrich und Sönke Großmann Impuls EMS-Studio

Das Impuls EMS-Studio in Blankenfelde-Mahlow bei Berlin ist auf Elektromuskelstimulation spezialisiert und richtet sich an Menschen, die mit wenig Zeitaufwand effektiv trainieren möchten. Die Methode nutzt elektrische Impulse, um über 500 Muskeln gleichzeitig anzusprechen und gilt als deutlich intensiver als konventionelles Krafttraining. Bereits eine Trainingseinheit von 20 Minuten pro Woche soll spürbare Ergebnisse in den Bereichen Muskelaufbau, Fettreduktion und Körperstraffung erzielen.

Das Studio bietet verschiedene Trainingsformen an, darunter Personal Training, Avatartraining und Crosstraining. Die Einheiten werden individuell betreut und sind laut Studioangaben besonders gelenkschonend, weshalb sie sich für Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Fitnessniveaus eignen. Neben allgemeinen Fitnesszielen werden auch spezifische Anwendungen wie Schwangerschaftsrückbildung, Beckenbodenstärkung und die Linderung von Rückenbeschwerden angeboten.

Ergänzend zum Training stellt das Studio Beratung zum Thema Ernährung bereit. Interessierte haben die Möglichkeit, ein Probetraining zu absolvieren, bevor sie sich für ein Angebot entscheiden. Das Studio befindet sich in Blankenfelde-Mahlow südlich von Berlin und ist über Facebook erreichbar.