Susanne Thiel

Susanne Thiel ist Yogalehrerin und Schlaf-Mentorin mit Sitz in Herne. Ihre berufliche Laufbahn begann als examinierte Krankenschwester in der Notaufnahme, im Rettungsdienst und im operativen Bereich. Dieses medizinische Fundament verbindet sie heute mit Yoga und einem körperorientierten Ansatz im Schlafcoaching, der nicht nur auf kognitive Techniken setzt, sondern gezielt Bewegung, Atemübungen und Körperwahrnehmung einbezieht.

Im Bereich Schlafcoaching bietet Susanne Thiel ein dreistufiges Programm an: Level 01 (Wissen, 4 Wochen) vermittelt Grundlagenwissen über Schlaf und das Nervensystem, Level 02 (Mut, 3 Monate) überführt dieses Wissen in konkrete Alltagswerkzeuge, und Level 03 (Tatkraft, 6 Monate) zielt auf langfristige Stabilisierung ab. Jede Stufe baut auf der vorherigen auf. Ergänzend dazu werden Yoga-Einheiten sowohl im Studio in Herne als auch online angeboten. Das Online-Yoga-Abo umfasst fünf Live-Einheiten pro Woche von je 30 Minuten, die aufgezeichnet werden und 24 Stunden abrufbar bleiben.

Darüber hinaus organisiert Susanne Thiel Workshops, Outdoor-Yoga, Yoga-Wanderungen und Retreats. Einige Kurse werden aufgrund ihrer Zertifizierungen von Krankenkassen bezuschusst. Zur Buchung steht ein kostenloses Klarheitsgespräch von 30 Minuten über einen Calendly-Link zur Verfügung.