SwanDive Yoga e Pilates

SwanDive è un centro olistico situato a Monselice, in provincia di Padova, fondato e gestito da Eva e Claudia Ughini, personal fitness coach specializzate in yoga, pilates e discipline del benessere. La filosofia dello studio considera l'essere umano come un'entità unica di corpo, mente ed emozioni, con l'obiettivo di alleviare tensioni fisiche e mentali accumulate nella vita quotidiana attraverso il movimento consapevole e il respiro.

L'offerta formativa è articolata in diverse aree: corsi di yoga (Hatha, Raja, Kriya e yoga per bambini), pilates in varie declinazioni (Matwork base e advanced, Barre, Pilates Miofasciale, Reformer Class, Wunda Chair, Spine Corrector, Pilates in Sospensione), stretching e postura (con l'uso di ball e roller, recupero del pavimento pelvico, ginnastica ipopressiva), allenamento funzionale (Hamazon, Skimmy) e sessioni individuali one-to-one. Sono previsti anche percorsi specifici per chi soffre di fibromialgia, osteoporosi, sarcopenia e per donne che hanno affrontato interventi per carcinoma mammario. Il centro offre inoltre sessioni di kinesiologia e costellazioni familiari sistemiche.

Il calendario settimanale copre i giorni dal lunedì al venerdì con lezioni distribuite nelle fasce mattutine, pomeridiane e serali. Il centro si trova in via Squero 3, interno 2, a Monselice.