Symphony Pilates

Symphony Pilates ist ein Boutique-Studio für Pilates in der Wiener Innenstadt, in der Seilerstätte. Gegründet und geleitet wird es von der Trainerin Tanya. Das Konzept stellt bewusste Bewegung in den Mittelpunkt: Jede Einheit verbindet Kraft, Kontrolle, Mobilität und Fluss. Die Gruppen sind klein gehalten, sodass genaue Anleitungen und individuelle Korrekturen möglich sind und das Training auf das jeweilige Niveau der Teilnehmenden eingeht.

Das Kursangebot umfasst sechs Formate mit je 50 Minuten Dauer. Dazu zählen klassisches Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene, Yogalates als Mischung aus Pilates und Yoga, Abs and Booty mit Fokus auf Körpermitte, Gesäß und Beine sowie Core and Stretch, das gezielte Rumpfarbeit mit entspannender Dehnung kombiniert. Hinzu kommen Power Stretching für Beweglichkeit und das Format Pawlates, bei dem kleine, freundliche Hunde mitgebracht werden dürfen, aber nicht müssen. Ergänzend gibt es Einzelstunden mit individuell abgestimmtem Programm.

Das Equipment für das Training wird vom Studio gestellt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein eigenes Handtuch für die Dusche. Gäste sollen etwa zehn Minuten vor Kursbeginn eintreffen. Die Buchung der Kurse und die Bezahlung laufen über Eversports. Neben Einzelstunden werden Zehnerkarten und größere Pakete angeboten.