FittPro

A FittPro Gyálon működő mini fitneszstúdió, amelyet Lőrincz Lajos minősített személyi edző vezet. A stúdió egyéni személyi edzéseket kínál, és a helyszínen kívül online formában is dolgozik, így a Gyálon kívüli vendégek is igénybe vehetik a szolgáltatást. A kisebb, személyes környezet lehetővé teszi, hogy az edző végig figyeljen a gyakorlatok helyes kivitelezésére és a terhelés megfelelő megválasztására.

Az edzések erősítő, funkcionális és kardió jellegű gyakorlatokra épülnek, súlyzós és kettlebell edzéssel kiegészítve. Az edzésprogram mindig az egyéni célhoz, a jelenlegi állapothoz és az életmódhoz igazodik. A leggyakoribb célok a fogyás, az alakformálás, az erősödés és az állóképesség fejlesztése. Kezdők, újrakezdők és 40 év felettiek is jelentkezhetnek. A közös munka állapotfelméréssel indul, ezt követi a személyre szabott edzésterv, majd rendszeres visszajelzés és finomhangolás.

Az edzések mellett a stúdió táplálkozási tanácsadást is nyújt, és online életmódváltó csomagot kínál edzéstervvel, alapvető étkezési tanácsokkal és rendszeres kapcsolattartással. A szolgáltatások Gyálon kívül Szigetszentmiklós és Vecsés környékén is elérhetők. A stúdió Budapesten működő, a főváros agglomerációját kiszolgáló műhely.