Sziluett Mozgásstúdió

A Sziluett Mozgásstúdió Mosonmagyaróváron működő, kisebb, független stúdió, amelyet Varga Lászlóné Ági vezet. Korábban közgazdászként dolgozott, ma már teljes figyelmét a mozgásoktatásra fordítja. Aviva-módszer oktató, nemzetközi PeakPilates oktató, gerincjóga- és aerial jóga oktató, valamint Fit-ball- és arctorna-tréner. A stúdió filozófiája szerint csak olyan mozgásformák szerepelnek a kínálatban, amelyek a gerincet egészségesen tartják. A vendégkör vegyes: fiatalok és idősek, nők és férfiak, edzettek és kezdők egyaránt járnak ide.

Az órarendben a reformer pilates áll a középpontban. Heti rendszerességgel szerepel az AlakReformer, a HasReformer, a klasszikus reformer, a TopSziluett és a várandósoknak szóló Várandós Reformer. A kínálatban megtalálható még a KaaTsu-módszerrel dolgozó HasReformer és a KaaTsu Pilates stickkel, amely a japán véráramlás-szabályozáson alapuló izomépítést kapcsolja össze a pilatesszel. Ezek mellett a pilates, a gerincjóga, a Fit-ball, az arctorna és a 25 perces kiseszközös óra is szerepel az órarendben. Az órák többsége kora reggeli vagy késő délutáni időpontban indul hétköznapokon.

A hormonháztartás természetes szabályozását célzó Aviva-módszert 8 órás tanfolyamon lehet elsajátítani, a gyakorló órákon pedig személyesen és online is részt lehet venni. A tanfolyamok között szerepel még a Buteyko Clinic légzésterápia, az inkontinencia elleni tréning, az arcfiatalító rutin és az életmódváltással foglalkozó program. A foglalás az oldalon keresztül, az órarendből történik. A stúdió időnként önismereti workshopokat és egyéb eseményeket is szervez.