Tadelungt Yin

Tadelungt is een kleinschalige yoga- en massagepraktijk, opgericht in 2016 door Esther Gerringa. De naam is afgeleid van de Zweedse levensvisie 'ta det lugnt', wat zoveel betekent als 'maak je niet druk'. Vanuit die filosofie biedt Tadelungt een toegankelijk en persoonlijk aanbod voor mensen die op zoek zijn naar rust en herstel. De praktijk is gevestigd in het Friese Morra en geeft ook lessen in Groningen en Zoutkamp.

Het yogaaanbod bestaat voornamelijk uit yin yoga en do-in yoga, beide gericht op ontspanning en het werken met de meridianen van het lichaam. Lessen worden gegeven in kleine groepen en duren doorgaans 90 tot 100 minuten. Naast yoga verzorgt Esther diverse oosterse massages, waaronder tuina, reiki, thai yoga massage, bamboemassage, ontspanningsmassage, cupping en thaise voetmassage. Massages zijn ook aan huis of op locatie mogelijk binnen een straal van 10 kilometer rondom Morra.

Naast de reguliere lessen en behandelingen organiseert Tadelungt ook specials, workshops en retreats. Voor de yogalessen zijn lespakketten beschikbaar van 5, 10 of 13 lessen. Voor massages bestaat een 5-strippenkaart die een jaar geldig is. De praktijk wordt volledig gerund door Esther zelf, wat zorgt voor een persoonlijke en betrokken sfeer.