Taekwon-Do Dingolfing

Taekwon-Do Dingolfing ist eine Schule für traditionelles Taekwon-Do in der Schwaiger Straße in Dingolfing. Geleitet wird sie von Krzysztof Wieczorek, der den 1. Dan in der Stilrichtung Kwon Jae-Hwa hält und seit 2021 Kinder und Erwachsene unterrichtet. Das Training findet barfuß auf gelenkschonenden Matten statt und wird im traditionellen Stil kontaktlos durchgeführt, sodass ein Einstieg in jedem Alter möglich ist. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich.

Das Kursangebot gliedert sich nach Altersgruppen. Für Kinder ab vier Jahren gibt es ein eigenes Zwergentraining, für Kinder ab sieben Jahren eigene Gruppen, dazu eine Gruppe für Jugendliche und Erwachsene. Eine Einheit umfasst Aufwärmen mit Koordinations-, Kraft- und Ausdauerübungen, Dehnen sowie Tritt-, Block- und Schlagtechniken, die einzeln, mit Partner oder an Pratzen geübt werden. Im Mittelpunkt stehen der Formenlauf, der Freikampf ohne Kontakt und der Bruchtest, der bei Prüfungen und Vorführungen gezeigt wird. Auch Selbstverteidigungssituationen wie Abwehr gegen Greifen, Halten und Würgen sind Teil des Trainings.

Interessierte können bis zu dreimal kostenlos am Probetraining teilnehmen, bevor eine Mitgliedschaft mit monatlicher Kündigungsfrist abgeschlossen wird. Trainiert wird montags, dienstags, mittwochs und freitags, an gesetzlichen Feiertagen entfällt das Training. Das Studio versteht sich als Angebot für alle Altersstufen, ohne Pflicht zur Teilnahme an Turnieren.