Taram Fit

Taram Fit ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio im Obergeschoss des Rathauscenters in Berlin-Pankow. Das familiär geführte Studio richtet sich an Menschen, die nicht nur Sport treiben, sondern gezielt an ihrer körperlichen Gesundheit arbeiten möchten – unabhängig davon, ob sie nach einer längeren Trainingspause wieder einsteigen, mit Beschwerden kämpfen oder eine ärztliche Rehasportverordnung mitbringen.

Das Angebot verbindet moderne Trainingsgeräte mit individueller Begleitung. Zum Einsatz kommen EGYM-Kraft- und Cardiogeräte sowie das Flexx-System für Beweglichkeitstraining. Ergänzt wird das Trainingsprogramm durch Gruppengesundheitskurse und Rehabilitationssport. Zur Eingangsdiagnostik gehören eine InBody-Körperanalyse sowie Tests zu Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, aus denen ein individuell angepasster Trainingsplan abgeleitet wird. Regelmäßige Check-ups ermöglichen eine kontinuierliche Anpassung des Programms.

Das Trainerteam begleitet die Mitglieder nicht nur beim Training, sondern steht auch bei Fragen zu Ernährung und Gewichtsmanagement zur Seite. Zum Kennenlernen wird ein persönliches Probetraining angeboten, das bereits eine InBody-Analyse beinhaltet. Das Studio ist unter der Woche von 08:30 bis 20:00 Uhr geöffnet und samstags von 10:00 bis 14:00 Uhr.