Teazer Pilates

Teazer Pilates is een pilates- en yogastudio in Roosendaal, gevestigd aan de Vijfhuizenberg 159 in de wijk Tolberg. De studio richt zich op groepslessen en personal training, waarbij gebruik wordt gemaakt van materialen als Spring Boards, Pilates ringen, TRX, ballet barres, fitness elastieken en gewichtjes. De Spring Boards maken het mogelijk om in groepsverband oefeningen uit te voeren die anders alleen in een een-op-een setting aan bod komen. Naast de klassieke Pilates-methode worden ook Pilates+ lessen aangeboden.

Het lesaanbod omvat verder Yin Yoga, waarbij houdingen drie tot vijf minuten worden aangehouden om bindweefsel te rekken en gewrichten soepel te houden, en Yogalates, een combinatie van yoga en Pilates. Bij personal trainingen wordt gebruikgemaakt van de originele Pilates-apparaten en wordt het programma volledig afgestemd op het individu. Personal training is ook geschikt voor mensen met een blessure of in herstel.

De studio is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditieniveau. Oefeningen worden waar nodig aangepast aan de persoonlijke mogelijkheden van de deelnemer. Bij de studio is voldoende parkeergelegenheid aanwezig. Een proefles is op afspraak mogelijk.