Test-Tudat Központ

A Test-Tudat Központ Budapest I. kerületében működő harcművészeti és önfejlesztő műhely, amelyet Ambruzs Szabolcs, négyszeres kung-fu világbajnok vezet. A központ nevét a köldök alatt elhelyezkedő energiaközpontról, a Dan Tienről kapta. A szemlélet középpontjában a test és a tudat egyensúlya áll: a fizikai gyakorlást a szellemi fejlődéssel összekapcsolva dolgoznak, és a hagyományos formai keretek mellett az önismeretet is fontosnak tartják.

Az oktatás fő területei a shaolin kung-fu, a szabad küzdelem és a meditáció. A kung-fu-oktatás alapgyakorlatokat, fegyvereket és fababa gyakorlatokat foglal magában. A szabad küzdelem külön oktatási irányt képvisel azoknak, akik a formagyakorlatok nélkül, a saját küzdelmeikkel és a szellemi művelődéssel foglalkoznának. Női szabad küzdelem csoport is működik, és Budakeszin is folyik oktatás. A mélyebb gyakorlatokhoz tartozik a meditáció, a chi kung, valamint a chan szemlélet tanulmányozása és a koanok.

A harcművészet mellett a központ egyéni és csoportos önfejlesztő folyamatokat, coachingot és consultingot is kínál. A stúdió hagyományőrző jellegű, de nem a szintvizsgákra és a versenyzésre helyezi a hangsúlyt, hanem a tapasztalati tanulásra és az önmagunk meghaladására. Az edzések a Győri úton, a XII. kerületi címen zajlanak, a kapcsolatfelvétel telefonon, e-mailben és a weboldal kapcsolati oldalán keresztül lehetséges.