TFW Kilo
- Kategoria
- Voimaharjoittelu, Fitnessstudio, Bootcamp
- Sijainti
- Esbo
- Arvio
- 4.9 / 5 (76 arvostelua Googlessa)
TFW Kilo on Espoon Kilossa sijaitseva fitness-studio, joka tarjoaa Training For Warriors -ohjelmaan perustuvaa ryhmäliikuntaa kaikentasoisille treenaajille. Alun perin huippu-urheilijoille kehitetty TFW-metodi yhdistää monipuolisen lämmittelyn sekä nopeus-, voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelun kokonaisvaltaiseksi kokonaisuudeksi.
Tarjolla on useita tuntityyppejä: Hurrikaani, Energy Circuit, Speed & Strength, Mobility sekä Voima 1 ja Voima 2. Studio on yksi maailman suurimmista TFW-dojosta, täysin ilmastoitu ja varustettu ammattitaitoisilla ohjaajilla. Tiloissa toimii myös Hierontapaja, joka tarjoaa hierontaa ja kuivaneulausta kaikille asiakkaille.
Arvostelut Studiomapsissa
Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.
Lisää kategorioita – Esbo
Oppaat jotka auttavat valitsemaan
Kaikki oppaat
Näin varaat kokeilutunnin boutique-studiolla
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.
Näin valitset oikean studion — 7 asiaa, jotka kannattaa tarkistaa ennen ensimmäistä tuntia
Jooga, pilates, kamppailulajit vai crossfit? Seitsemän konkreettista asiaa — tutustumistarjouksista ryhmäkokoon ja sitoutumisehtoihin — joiden avulla valitset studion, jonne oikeasti palaat.
Pilates vai jooga — kumpi sopii sinulle?
Ulkoapäin ne näyttävät samalta: alusta, mukavat vaatteet, paljon hengitystä. Silti ne harjoittavat eri asioita. Vertailemme tavoitteen, tehon, hinnan ja tuntityypin — ja mukana on oikeaa dataa 401 joogastudiosta ja 232 pilatesstudiosta Suomessa.