The Health Club

The Health Club ist ein kleines, familiär geführtes Fitnessstudio in Feuerthalen am Rhein, unweit von Schaffhausen. Das Angebot umfasst Personal Training, Gruppenfitness, Meditation und Achtsamkeitstraining, Vinyasa Yoga sowie Körperanalyse, Sensopro-Training und Ernährungscoaching. Inhaberin und Personaltrainerin ist Natalia Kuzmanovic, unterstützt von einem Team aus Gruppenfitness-Instruktorinnen, Cycling-Instruktoren, einer Pilates-Trainerin, einer Yogalehrerin und einer Meditationscoachin.

Das Personal Training findet als Einzeltraining oder zu zweit statt, wahlweise im Studio oder draussen in der Natur. Im Gruppenfitness reicht das Spektrum von Indoor Cycling für die Ausdauer bis zu Pilates für die Körpermitte; durch die überschaubare Grösse steht das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund. Die Körperanalyse mit dem InBody-Gerät liefert Daten zur Körperzusammensetzung und dient als Grundlage für die Beratung. Sensopro ist ein Trainingsgerät mit instabilen Standflächen, das Koordination und Stabilität fördert und ein Ganzkörpertraining in rund 20 Minuten ermöglicht.

Ergänzend gibt es Vereinstraining für Teams und Clubs, Einzelstunden und private Gruppen in Meditation sowie eine Ernährungsberatung mit kostenlosem Kennenlerngespräch. Das Studio ist QualiCert-zertifiziert, sodass sich viele Krankenkassen an den Kursgebühren beteiligen. Gebucht wird über die App und das Portal von Sportsnow.