The Hub

The Hub ist ein Fitnessstudio in Meckenheim, das funktionales Gruppentraining mit Elementen der Neuroathletik verbindet. Im Mittelpunkt steht ein gemeinschaftsorientiertes Trainingskonzept, bei dem Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit gemeinsam mit anderen Mitgliedern entwickelt werden. Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene und legt Wert auf einen niedrigschwelligen Einstieg.

Neben dem regulären Kursangebot für Erwachsene gibt es speziell auf Kinder und Jugendliche zugeschnittene Programme: Minis ab vier Jahren, Kids zwischen sieben und zwölf Jahren sowie Teens von zwölf bis achtzehn Jahren trainieren in altersgerechten Gruppen. Ergänzt wird das Programm durch Ferien- und Wochenendangebote in Form von Camps sowie Community-Events wie dem offenen Family WOD.

Für einen strukturierten Einstieg bietet The Hub einen sechswöchigen Starterkurs an, in dem die Grundlagen des funktionalen Trainings und der Neuroathletik in einer festen Gruppe vermittelt werden. Wer individuell arbeiten möchte, kann Personal Training oder ein Neuroathletik-Einzeltraining buchen, das sich unter anderem mit Gleichgewicht, Bewegungsqualität und der Rehabilitation von Verletzungen befasst. Das Studio befindet sich am Wiesenpfad 21 in 53340 Meckenheim.