The Lèmon Project

Το The Lemon Project είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates στον Εύοσμο της Θεσσαλονίκης, στη Μαιάνδρου 88. Το πρόγραμμα βασίζεται σε μαθήματα Reformer και Cadillac, που γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με προσωπική καθοδήγηση από τις εκπαιδεύτριες του χώρου. Οι αίθουσες διαθέτουν φυσικό φως, ενώ στον χώρο υπάρχουν επίσης ζώνη υποδοχής και αναμονής και smoothie bar.

Το Pilates Reformer γίνεται σε ειδικό εξοπλισμό με ελατήρια και κινούμενο carriage και απευθύνεται σε αρχάριους και προχωρημένους, με έμφαση στη στάση του σώματος, την ευλυγισία και την ισορροπία. Το Cadillac προσφέρει περισσότερα σημεία στήριξης και ρυθμιζόμενη αντίσταση, και χρησιμοποιείται για πιο στοχευμένη και ελεγχόμενη εργασία. Το στούντιο έχει επίσης προσαρμοσμένα προγράμματα για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, με ιατρική έγκριση, για μεγαλύτερες ηλικίες και για πόνο στη μέση.

Οι κρατήσεις γίνονται μέσω του προγράμματος της ιστοσελίδας, με διαθέσιμα τμήματα από το πρωί έως το βράδυ. Τα πακέτα Lémons ισχύουν για όλους τους τύπους μαθημάτων και ενεργοποιούνται με την πρώτη κράτηση, ενώ υπάρχει και πακέτο απεριόριστων μαθημάτων για 2 μήνες. Το στούντιο λειτουργεί ως The Lemon Project IKE, με εταίρους τους Ευτυχία Χαρδαλή και Γρηγόρη Παγώνη.