The Venue

Το The Venue Training Center είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στον Άγιο Δημήτριο της Αττικής, εξειδικευμένο στο Pilates και στην προπόνηση λειτουργικής κίνησης. Στεγάζεται σε τρεις διαμορφωμένες αίθουσες: μία για Reformer, μία για Functional και Cross Training και μία για Pilates με Cadillac και πλήρη εξοπλισμό οργάνων. Η προσέγγιση βασίζεται σε μικρά τμήματα, ώστε ο κάθε ασκούμενος να έχει προσωπική καθοδήγηση στη σωστή τεχνική.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα Pilates Reformer και Equipment, Cross Training σε μορφή small group και Aerial Yoga, δηλαδή εναέρια γιόγκα που συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις με ακροβατικά στοιχεία. Οι εκπαιδευτές είναι έμπειροι και εξειδικευμένοι, και αρκετοί από αυτούς εκπαιδεύουν και άλλους γυμναστές στο αντικείμενό τους. Το Pilates προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου, από τη γενική φυσική κατάσταση μέχρι τη θεραπευτική άσκηση και την αποκατάσταση.

Το στούντιο λειτουργεί επίσης ως διεθνές εκπαιδευτικό κέντρο της MK Pilates Academy, με διευθυντή τον Michael King, και φιλοξενεί επαγγελματίες που εκπαιδεύονται στη μέθοδο MK Pilates. Βρίσκεται στη Λεωφόρο Αγίου Δημητρίου 149, με είσοδο από την οδό Αποστόλου Παύλου 20Α, και διαθέτει εφαρμογή για κινητά όπου εμφανίζεται το πρόγραμμα των μαθημάτων.