THR

THR este un studio mic, independent, de hot yoga și Pilates din București, cu sediul pe strada Horațiu, în Sectorul 1. Studioul a fost înființat de Daiana Dumitrescu, profesoară certificată E-RYT 500 de Yoga Alliance, cu peste 2.000 de ore de predare. Clasele se țin într-o sală încălzită la aproximativ 40°C, iar prosoapele, apa și saltelele sunt asigurate de studio.

Programul include clase de Hot 60, o secvență fixă de 60 de minute în stil hibrid Bikram, cu muzică energică, precum și Hot Pilates, Hot Mat Pilates, Hot Vinyasa, Hot Power, Yin, Ashtanga ghidat și sesiuni de 90 de minute de tip 26*2. Din orar fac parte și evenimente speciale, cum ar fi o clasă cu muzică live de handpan, o clasă de yoga cu kinetoterapeut și o seară de dans social cu salsa și bachata. Clasele sunt conduse de mai mulți instructori, iar majoritatea sunt deschise tuturor nivelurilor, cu variante de adaptare pentru începători și pentru practicanți avansați.

Abonamentele cuprind acces nelimitat, intrare unică și pachete de 5, 10 sau 25 de ședințe, plus un permis de oaspete pe 7 zile pentru cei aflați în vizită în București. Programul de rezervări se face online, iar orarul acoperă dimineața, după-amiaza și seara, de luni până duminică.