Thunder Gym

Thunder Gym je menší nezávislá posilovna v Turnově, konkrétně v místní části Daliměřice, na adrese Trávnice 385. Provozuje ji Martina Lednejová, která se fitness věnuje několik let a vedle fotbalu získala akreditovaný trenérský kurz. Posilovna je otevřená téměř každý den, v pracovních dnech od rána do večera, o víkendu od osmi do dvaceti hodin. Úterý je vyhrazeno pouze ženám.

Důraz se zde klade na správnou techniku cvičení, zdravé pohybové návyky a individuální přístup, nikoli na zvedání co nejtěžších vah. Nejčastěji se pracuje s lidmi, které trápí bolesti zad, krční páteře nebo ramen způsobené sedavým zaměstnáním či svalovými disbalancemi. První trénink začíná rozhovorem o cílech a omezeních, jednoduchými pohybovými testy mobility, stability a držení těla a ukázkou cviků vybraných na míru. Testy se po čase opakují, aby byl posun viditelný.

V týmu působí čtyři trenérky: Martina Lednejová, Barča Endrychová, Patricie Ševčíková a Jana Vaňátková. Nabízejí osobní tréninky, skupinové lekce a u části z nich také výživové poradenství. Klienti si mohou vybrat jednorázové vstupné, dopolední zvýhodněné vstupné, vstupenkové balíčky nebo časově omezené permanentky. Poblíž je velké městské parkoviště, kde se dá parkovat zdarma.