TIER5

Tier5 är en PT-verksamhet i Limhamn, Malmö, med fokus på personlig träning och företagshälsa. Träningspassen genomförs på Limhamn Fitness Center och riktar sig till dig som vill ha ett strukturerat, individanpassat upplägg med tydliga mål.

Utbudet består av en-till-en-pass med personlig tränare, tillgängliga som enstaka sessioner eller i paketform: PT 1, PT 10, PT 20 och PT 30. För nybörjare finns paketen Prova på, Kickstart och Komplett, där de större paketen inkluderar skräddarsytt träningsprogram, kostschema och löpande uppföljning via en dedikerad träningsapp.

Atmosfären är personlig och coachingbaserad — inga gruppklasser, utan ett upplägg helt anpassat efter den enskilde klientens förutsättningar och mål. Bakom verksamheten står Chadi Allhlo, som väljer övningar utifrån vetenskaplig litteratur och kombinerar det med praktisk erfarenhet från hundratals klienter i Malmö.

Passar dig som vill ha tydlig struktur, teknisk vägledning och en PT som följer med under hela träningsperioden.