TolnAquaFit Aqua Szekszárdon

A TolnAquafit Szekszárdon és Tolnán tart aqua fitness és aqua jogging órákat a helyi tanuszodákban. A csoportos órákat Kis Judit vezeti, aki testnevelő tanár, aerobic edző, gerinctréner és core stabilizációs tréner, 2023 szeptembere óta pedig aqua fitness trénerként is dolgozik. Gerincvelő-sérülése után a vízi mozgás adta vissza számára a szabad mozgás lehetőségét, és ezt az élményt szeretné továbbadni a résztvevőknek.

Az órák mélyvízben zajlanak, ahol a víz felhajtóereje tehermentesíti az ízületeket és a gerincet, miközben az egész test átdolgozható. Futás, ugrálás és magastérdemeléses gyakorlatok is helyet kapnak az edzésekben, olyan mozdulatok, amelyeket szárazföldön sokan már nem vagy csak nehezen végeznének. Az oktató mozgáskorlátozottsága miatt a gyakorlatokat fejmikrofonnal és hangtechnikával magyarázza, így a feladatok mindenki számára érthetők maradnak. A hangulat családias, a csoportok barátságosak.

Szekszárdon hétfőn és kedden, Tolnán csütörtökön és szombaton van óra. Az árak az uszodai belépőt az óra idejére tartalmazzák. Egyedi órajegy 3 900 Ft, emellett 4 és 8 alkalmas bérletek is elérhetők, a rendszeresen, heti két alkalommal járóknak pedig külön csomag szól. A jelentkezés és a lemondás az oldalon keresztül történik, a fizetés előre utalással vagy készpénzzel a helyszínen is lehetséges.