Train your Om

Train your Om ist ein Yogastudio in Hof (Saale), das von Susanna geleitet wird und ein breites Spektrum an Yoga- und Begleitangeboten bereithält. Der Schwerpunkt liegt auf körperorientiertem Yoga, wobei die persönliche Verbindung zwischen Lehrerin und Teilnehmenden besonders betont wird. Neben offenen Gruppenklassen ohne feste Kursbindung werden krankenkassenzertifizierte Rückenyoga-Kurse angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen teilweise oder vollständig erstattet werden können.

Das Kursangebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Neben den regulären Gruppenklassen sind Privatstunden buchbar, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten werden. Ergänzend dazu finden Yoga-Retreats an verschiedenen Orten statt. Das Team umfasst neben Inhaberin Susanna, die in den Stilen Hatha und Vinyasa ausgebildet ist und zusätzliche Qualifikationen in pränatalen Yoga, Coaching sowie als zertifizierte Fachberaterin für Hochsensibilität mitbringt, auch Yogalehrerin und Sporttherapeutin Juliane.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die ganzheitliche Lebensbegleitung, die sich besonders an hochsensible Personen richtet und Elemente aus Coaching, Facereading nach der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie persönlicher Begleitung verbindet. Die Kurse finden in der Alexander-von-Humboldt-Straße 15 in Hof statt, Buchungen sind über den integrierten Kurskalender mit Eversports möglich.