Trainics

Trainics är en calisthenicsspecialiserad studio i Hagastaden i Stockholm som erbjuder coachledda klasser, semi-privat träning och personlig träning ett-mot-ett. Träningsutbudet kretsar helt kring kroppsviktsträning och rörelseträning enligt studioens egna Block Programmering, där varje träningsperiod följer ett strukturerat progressionsupplägg.

Klasser schemaläggs på luncher, kvällar och helger, och det finns tre nivåer av coachning: stora gruppklasser, Semi Private med mindre grupper och mer individuell återkoppling, samt 1-1 Personlig Träning med fokus på specifika mål inom calisthenics.

Stämningen beskrivs som familjär och community-driven, med ett tränargäng som inkluderar Amre Osman, Salvatore Murgia, Douglas Zwedberg, Sabina Zwedberg och Heta Vihro. Det som skiljer Trainics från andra stockholmsstudios är den renodlade inriktningen på calisthenics kombinerat med ett strukturerat blockprogrammeringssystem som ger tydlig och mätbar progression.

Passar dig som vill lära dig rörelseträning och kroppsviktsstyrka från grunden eller ta din teknik ett steg längre, och som trivs i en engagerad träningsgemenskap.