Training Center

Le Training Center est une salle de sport polyvalente implantée à Épinal depuis janvier 2016, au 79 rue d'Alsace. Sur une superficie d'environ 900 m², l'établissement propose un large éventail d'activités réparties en plusieurs espaces distincts : une zone de musculation équipée de machines à poids guidés et libres ainsi que d'haltères, un espace cardio avec tapis de course et vélos, un espace biking virtuel sur écran géant, et une salle dédiée au cross training encadrée par des coachs diplômés d'État.

Un espace combat occupe également une part importante du club. Il est aménagé d'un tatami et de sacs de frappe, et accueille des cours de jiu-jitsu brésilien pour adultes et enfants, en loisir comme en compétition, sous la direction de Stive Mogeot, ceinture noire affilié à la team Zénith. Le kenpo 5.0, discipline de self-défense enseignée par le même responsable, triple champion du monde dans cette spécialité, est également au programme. Le club propose par ailleurs des séances de circuit training, d'haltérophilie, de force athlétique et de powerlifting.

Le Training Center intègre aussi un Cryocenter proposant des séances de cryothérapie. Les cours collectifs de cross training se tiennent les lundis, mardis et jeudis de 18h30 à 20h00. Un suivi personnalisé est assuré par les coachs en fonction des objectifs de chaque adhérent.