Training³ Dein Gym

Training³ ist ein Gym im Dresdner Stadtteil Leuben, das ein breites Spektrum an Trainingsangeboten für Erwachsene und Kinder unter einem Dach vereint. Der Schwerpunkt liegt auf Kampfsport und Selbstverteidigung: Kickboxen und Krav Maga werden in Gruppen- und Einzelformaten angeboten, ergänzt durch ein spezielles Wettkampfteam für ambitionierte Athleten. Daneben steht funktionales Crosstraining als konditionelle Ergänzung auf dem Programm.

Für Kinder gibt es ein eigenes Trainingsprogramm, das motorische Grundlagen und Koordination fördert. Wer individuelle Betreuung bevorzugt, kann Personal Training buchen, das sowohl im Kampfsport- als auch im Fitnessbereich angeboten wird. Die Trainingsplanung und Kursverwaltung erfolgt über eine eigene App auf Basis von Virtuagym, über die Mitglieder Zeiten einsehen und Einheiten buchen können.

Das Team besteht aus mehreren Trainerinnen und Trainern, darunter Alexander Irmschler und Margherita Woelke, die auf der Website namentlich vorgestellt werden. Die Trainingszeiten sind online einsehbar. Das Studio richtet sich an Einsteiger ebenso wie an wettkampforientierte Sportlerinnen und Sportler und verbindet kampfsportliche Disziplin mit allgemeinem Fitnesstraining.