Training Thun

Training Thun ist der Fachbereich für medizinisch fundiertes Functional Training der Physio van den Nobelen GmbH und befindet sich in einem Trainingsloft direkt im Bahnhof Thun. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach einer Physiotherapie weitertrainieren möchten, ebenso an Personen mit klaren Leistungszielen. Therapeutische Erfahrung aus der Physiotherapie, die seit 1995 besteht, wird mit modernem Krafttraining verbunden.

Zum Konzept gehört eine durchgehend persönliche Betreuung. Am Anfang stehen eine Analyse des Ausgangszustands, ein Bewegungs- und Belastungscheck sowie ein individueller Trainingsplan. Die Intensität wird schrittweise gesteigert, sobald der Körper dafür bereit ist. Später trainieren die Mitglieder weitgehend selbständig und erhalten in festgelegten Abständen begleitete Trainings als Kontrolle. Ein Team aus über sechs Physio- und Trainingsfachleuten arbeitet dabei zusammen.

Das Training gliedert sich in drei Schwerpunkte: Funktionelle Stärke als Anschluss an die Physiotherapie mit Langhantel, Kettlebell und Biostrength-Geräten, ein hochintensives Format mit Ergometer und freien Hanteln sowie ein Programm für Personen ab 65 mit Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining inklusive Sensopro. Mitgliedschaften gibt es in drei Abostufen, die sich in der Anzahl begleiteter Trainings, Massagesitzungen und Time-Stop-Monaten unterscheiden. Das Studio ist Qualitop-anerkannt.