Transcendental Meditasjon (TM)

Maharishi-Stiftelsen er den eneste ideelle organisasjonen i Norge som er autorisert til å undervise i Transcendental Meditasjon (TM) – teknikken grunnlagt av Maharishi Mahesh Yogi. TM er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som praktiseres 20 minutter to ganger daglig med lukkede øyne.

Den krever ingen konsentrasjon, kontroll eller fokus, og er støttet av over 700 vitenskapelige studier som dokumenterer effekter som redusert stress og angst, bedre søvn, lavere blodtrykk og forbedret hjernefunksjon. I Trondheim underviser autorisert TM-lærer Kristin Bakken Naituli, og kurs tilbys på norsk eller engelsk.