Triniyogashala

Triniyogashala · Δοκιμαστικό μάθημα

Κλείσε δοκιμαστικό μάθημα

Το στούντιο θα απαντήσει με πρόγραμμα και τιμή.

Θα προωθήσουμε το αίτημά σου στο στούντιο

Κατηγορία: Yoga · Pilates · Aerial · Reformer Pilates
Γλώσσα: Ελληνικά · Αγγλικά

Το Triniyogashala είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα με έδρα το Θησείο, στην Αθήνα. Ιδρύθηκε από τη Βάλια και τη Νέλλη, και η προσέγγισή του βασίζεται στην ιδέα ότι η πρακτική της γιόγκα αποτελεί μέρος της καθημερινότητας. Στα μαθήματα δουλεύεται το σώμα μέσα από τεχνικές αναπνοής (pranayama) και αλληλουχίες θέσεων (asana), ενώ το πνεύμα προσεγγίζεται με συγκέντρωση και διαλογισμό.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Vinyasa yoga, με δυναμικές αλληλουχίες που συνδυάζουν αναπνοή και κίνηση, και Aerial yoga, όπου οι παραδοσιακές στάσεις συνδυάζονται με στοιχεία αεροβικής τέχνης και γυμναστικής σε αιώρα. Υπάρχει επίσης τμήμα Aerial yoga για παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών, καθώς και μαθήματα Pilates Reformer, που στοχεύουν στη μυϊκή ενδυνάμωση και τη βελτίωση της στάσης του σώματος.

Η Βάλια είναι απόφοιτος του Τμήματος Ξένων Γλωσσών Μετάφρασης και Διερμηνείας του Ιονίου Πανεπιστημίου και διδάσκει γιόγκα επαγγελματικά από το 2014. Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση 200 ωρών (RYS 200h Yoga Alliance) και παρακολούθησε σεμινάρια στην Ελλάδα και στην Ινδία, ενώ συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Vinyasa Krama. Το στούντιο διοργανώνει επίσης εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους και εκδηλώσεις, και οι κρατήσεις γίνονται μέσω ηλεκτρονικού συστήματος.

Ωράριο λειτουργίας

Δευ–Παρ: 09:00-21:00
Σάβ: 09:00-21:00
Κυρ: Κλειστό

Μαθήματα

Vinyasa yogaAerial yogaKids aerial yogaPilates Reformer

Ιστότοπος

Κριτικές στο Studiomaps

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές – έχεις ξαναπάει εδώ; Γίνε ο πρώτος.

Έχεις ξαναπάει εδώ; Βαθμολόγησέ το

Συχνές ερωτήσεις: Triniyogashala

Ποιο είναι το ωράριο λειτουργίας του στούντιο Triniyogashala;

Triniyogashala — ωράριο λειτουργίας: Δευ–Παρ 09:00-21:00, Σάβ 09:00-21:00, Κυρ Κλειστό.

Τι είδους άσκηση προσφέρει το στούντιο Triniyogashala;

Triniyogashala — στην προσφορά: yoga, pilates, aerial και reformer pilates.

Παρόμοια γυμναστήρια και στούντιο

MTS CENTER ΛΑΜΙΑΣ - ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑ ΧΕΙΡΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

4.9(205)

Pilates · Λαμία

Salute Gym and Pilates Studio

4.7(52)

Pilates · Λαμία

The Gym-Lamia

4.7(13)

Pilates · Λαμία

Άλλες κατηγορίες: Λαμία

Γυμναστήρια (7)Σχολές χορού (5)Λειτουργική προπόνηση (4)

Οδηγοί που βοηθούν στην επιλογή

Όλοι οι οδηγοί

Τα καλύτερα στούντιο γιόγκα στην Αθήνα

Στο Studiomaps θα βρεις 173 στούντιο γιόγκα στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο, από τα Κάτω Πετράλωνα ως το Χαλάνδρι, μαζί με προσφορές για νέα μέλη.

Pilates και reformer στην Αθήνα: καλά βαθμολογημένα στούντιο

Στο Studiomaps θα βρεις 307 στούντιο Pilates στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο με reformer και όργανα, από το Παγκράτι ως το Περιστέρι.

Πυγμαχία και πολεμικές τέχνες στην Αθήνα: πού να ξεκινήσεις

Στο Studiomaps θα βρεις 287 στούντιο για πυγμαχία και πολεμικές τέχνες στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένους χώρους, από την πυγμαχία και το Krav Maga ως το Brazilian Jiu-Jitsu και το τζούντο.