True Pilates Firenze

True Pilates Firenze è il primo centro Pilates della città, fondato nel 2005 da Laura Vari, fisioterapista e istruttrice certificata secondo il metodo originale di Joseph H. Pilates. La sede si trova in Via Dante da Castiglione 39, angolo Via Senese, nel cuore di Firenze. Il centro è attrezzato con i macchinari originali importati da New York e segue il metodo trasmesso direttamente da Romana Kryzanowska, allieva prescelta dallo stesso Pilates, presso la scuola Drago's Gym, oggi True Pilates New York.

Laura Vari rappresenta la seconda generazione di insegnanti del metodo originale. Dopo oltre vent'anni di esperienza nel settore fitness e cinque anni vissuti a New York, ha insegnato alle Bermuda, in Florida e nella stessa New York prima di tornare in Italia e aprire il centro fiorentino. Il programma proposto mira a migliorare la postura, tonificare il corpo e correggere gli squilibri muscolari attraverso il controllo del movimento, la respirazione e la concentrazione.

Oltre alle lezioni di Pilates, il centro offre massofisioterapia per la terapia e la prevenzione di dolori muscolari, articolari e circolatori, massaggio sportivo rivolto ad atleti e praticanti amatoriali, e un percorso specifico di Pilates dedicato ai ciclisti. È presente anche il metodo Melt tra i servizi disponibili.